क्रोध व्यवस्थापन – रागावर नियंत्रण कसे ठेवावे (How to Control Anger)
क्रोध (राग) आल्यावर आपण लगेच प्रतिक्रिया देऊन मोकळे होतो परंतु थोडासा अवधी दिल्यास आणि संयम ठेवल्यास आपल्याला क्रोध व्यवस्थापन करता येऊ शकते.
फॅमिली डॉक्टर
उपवास _ तथ्य आणि मिथ्य _
उपवास म्हणजे फक्त ‘उदरभरण न करणे’ हा एकच अर्थ पकडला जात नाही. उपवास असेल त्या दिवशी मौन व्रत धारण करणे, स्वतःसोबत वेळ घालवणे
चिंता आणि नैराश्य का वाढते आहे?
मानवाचे जीवन सध्या आहे त्याप्रमाणे यापूर्वी कधीही सुखदायक आणि आरामदायक नव्हते. तरीही सध्याची पिढी ही संपूर्णतः स्वस्थ आहे असे आपण म्हणू शकत नाही.
अक्रोड खाण्याचे फायदे – माहित आहेत का?
अक्रोड खाणे हे आरोग्यासाठी अत्यंत फायदेशीर असते. अक्रोड खाल्ल्याने शरीरातील सर्व जीवनसत्त्वाची कमतरता भरून निघत असते.
व्यायामाचे फायदे – Vyayamache Fayde
व्यायाम अनेक जणांना खूप बोअरिंग वाटतो. परंतु व्यायाम करण्याचे महत्त्व आणि फायदे जाणून घेतले तर आपल्याला नियमित व्यायाम करावासा वाटेलच!
लम्पी रोग – मराठी माहिती | Lampi Rog Mahiti Marathi
लम्पी (Lampi) या संसर्गजन्य रोगाने सर्वत्र थैमान घातले आहे परंतु आपण जर व्यवस्थित काळजी घेतली तर या रोगाला आपण रोखू शकतो
किटो डाएट – मराठी माहिती | Keto Diet Information In Marathi |
मागील काही वर्षांत मानवी आहारात वेगवेगळ्या संकल्पना निर्माण झालेल्या आहेत त्यापैकीच एक प्रसिद्ध अशी आहार संकल्पना म्हणजे किटो डाएट!
जागतिक आरोग्य संघटना (WHO) – मराठी माहिती |
प्रस्तुत लेख हा जागतिक आरोग्य संघटना या विषयावर आधारित मराठी माहिती आहे. या लेखात या संस्थेची स्थापना, कार्य आणि उद्देश्य अशा बाबींची
शरीरातील कॅल्शियम वाढवणारे अन्नपदार्थ | Calcium Food in Marathi |
शरीरातील हाडे, स्नायू व दात मजबूत राहण्यासाठी कॅल्शिअम आवश्यक असते. संपूर्ण लेखात आपण कॅल्शिअम वाढवणाऱ्या घटकांची माहिती घेणार आहोत.
वामकुक्षी – मराठी माहिती | Vamkukshi Information In Marathi |
वामकुक्षी हा शब्दच नवखा असल्यासारखा वाटतो. परंतु हा शब्द झोपे संदर्भात असल्याने तुम्हाला त्याविषयी जाणून घेणे नक्कीच आवडेल