किटो डायट म्हणजे काय

मागील काही वर्षांत मानवी आहारात वेगवेगळ्या संकल्पना निर्माण झालेल्या आहेत त्यापैकीच एक प्रसिद्ध अशी आहार संकल्पना म्हणजे किटो डाएट!