खाण्यावर नियंत्रण असणे खूप आवश्यक आहे फक्त नियंत्रणामुळे तुम्ही अनेक रोगांपासून दूर राहू शकता. परंतु पूर्वी झालेल्या चुकांमधून जर तुम्हाला मधुमेह झालाच असेल तर खाण्याबाबतीत …
शास्त्रीय नाव: इलेओकरिस डल्सिस ( Eleocharis dulcis ) शिंगाडा (water chestnut) ही आशिया खंडात प्रामुख्याने आढळणारी वनस्पती आहे. ही एक पाणथळ जागेत वाढणारी तृण वनस्पती …
अनेक वेळा मुतखडा हे नाव ऐकले असेल परंतु तो निर्माण होण्यामागची कारणे आणि उपाय आज आपण या लेखाद्वारे जाणून घेणार आहोत. हा लेख संपूर्णपणे संदर्भ …
पक्षाघात होणे ही काही सामान्य बाब नाही. आयुष्यभर किंवा काही वर्षे व्यंधत्व आल्यावर त्याची कारणे फक्त निदान केली जातात आणि तो होऊ नये म्हणून काळजी …
आयुर्वेद हा शब्दच आपल्याला निसर्गाशी जोडत असतो. प्रकृती आणि प्रवृत्ती याचे सविस्तर लेखन आपल्याला आयुर्वेदात सापडते. आयुर्वेदिक वनस्पती या अशाच प्रकारे मानवाला त्याच्या नैसर्गिक प्रवृत्तीशी …
डीटॉक्सीफिकेशन हा शब्द आपण खूप वेळा ऐकतो पण त्याचा नक्की अर्थ आपल्याला माहित नसतो. डीटॉक्सीफिकेशन म्हणजे एक अशी प्रक्रिया आहे ज्याद्वारे आपल्या शरीरातील विषारी द्रव्य …
शेवगा ही एक शेंग भाजी आहे. दक्षिण भारतात आढळणारी ही वनस्पती खूप औषधी देखील आहे. या शेवग्याचे फायदे आणि गुणधर्म आज आम्ही तुम्हाला सांगणार आहोत. …
धकाधकीच्या जीवनात आज कोणाकडेच स्वतःकडे लक्ष देण्यासाठी वेळ नाहीये. असे असताना आरोग्याकडे होणारे दुर्लक्ष ही चिंताजनक बाब आहे.आपले केमिकल्स, गोळ्या यांचे सेवन अशा प्रमाणात वाढले …
आजच्या धावपळीच्या जीवनात स्वतःकडे लक्ष देणे अवघड होऊन बसले आहे. घराबाहेर दहा – बारा तास काम आणि परत घरी येणे त्यात परत झोप, यामुळे आरोग्याकडे …
शरीरात फक्त योग्य रक्तप्रवाह आणि रक्तदाब यांची पूर्तता झाली की शरीरात ऊर्जा असल्याची जाणीव होते. परंतु रक्त, हिमोग्लोबिन कमी असल्यास आपल्याला अनेक प्रकारच्या समस्या निर्माण …