व्यायाम की योगा? कशाची निवड योग्य! Exercise(Gym) Or Yoga ।
व्यायाम आणि योगा (Exercise(Gym) and Yoga) हे दोन्हीही प्रकार शारीरिक आणि मानसिक स्वास्थ्य मिळवून देतात परंतु त्यांचे वेगवेगळे आयाम आहेत. जिम ही संकल्पना अलीकडे अति …
योगा फायदे आणि तोटे